Introduction : Dans le but de contribuer à l’amélioration de la performance des cyclistes Burkinabè, la présente étude s’est fixée pour objectifs de mesurer les effets d’un programme d’entraînement pliométrique sur la puissance des membres inférieurs chez ces cyclistes. Méthodes : Trente cyclistes âgés en moyenne de 25, 13 ± 4,79 ans et répartis en deux groupes ont pris part à l’étude. Un groupe d’intervention (n = 14) soumis à un programme d’entraînement pliométrique de six semaines avec trois séances par semaine et un groupe contrôle (n = 16) n’ayant suivi aucun entraînement spécifique. Des tests de détente ont permis de mesurer la variable puissance musculaire des membres inférieurs avant, pendant et après l’entraînement. Les données ont été traitées par le logiciel Statistica version 5.5. Le niveau de signification statistique des tests a été fixé à p ˂ 0,05. Résultats : L’analyse statistique des résultats ont montré une amélioration significative (7,61%) de la puissance musculaire des membres inférieurs après entraînement. Conclusion : ce travail suggère l’insertion d’un programme d’entraînement pliométrique dans la préparation du cycliste.

pliométrie ; puissance musculaire ; cyclisme ; facteurs anthropométrique